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제주도가볼만한곳 정방폭포와 천지연 폭포를 가보자 #정방폭포 제주도의 천지연, 천제연과 함께 3대 폭포의 하나인 정방폭포는 폭포수가 바다로 직접 떨어진다는 특징을 가지고 있으며 바다에서 찾아볼 수 있다. 높이가 23m나 되어 장쾌한 소리를 내면서 두 줄기로 내려오면서 물줄기가 햇빛을 받아 무지개빛인 일곱색갈을 내면서 푸른바다로 내려오는 신비로움을 느끼게 한다. 록로수 주변은 항상 습기가 많아 우리몸을 적시고 있으며 중국 진시황의 명을 받은 서불의 전설이 서귀포라는 이름을 얻게 된 것이라고 한다. ☞정방폭포-한국민족문화대백과 ☞진시황-인물세계사 ☞서불-한국향토문화전자대전 #천지연폭포 천지연폭포는 폭이 12m이고 높이가 22m나 되는 기암절벽에서 넓은 물줄기가 세차게 떨어지는 광경이 하늘과 땅이 만나는 형상을 하고 있다고 천지연이라 이름이 지어졌다. 웅장한.. 더보기
메추리알 효능 면역력과 지방간 성장발달에 좋은 음식이다. 메추리는 꿩과에 속하는 작은 새로 세계 각지에 분포하고 있다. 맛은 담백하며 부드러워 닭의 육계화 비슷하지만 지질은 적은 편이다. 칼슘, 비타민 B2가 많이 들어 있으며 구이된 것은 뼈까지 먹는다. 메추리알은 맛이 좋고 영양이 만점인 음식이다 남녀노소 누구나 좋아하는 간식 겸 훌륭한 반찬이다. 메추리알을 이용한 장조림은 어린이들 밥반찬으로 활용되며 모양도 작아 먹기도 좋고 맛도 좋은 메추리알의 효능에 대해 알아보자 #메추리알은 면역력을 증진시킨다. 메추리알에는 비타민 A가 많이 함유되어 있어서 우리 몸의 면역력을 높여주어 각종 질병으로 부터 우리몸을 보호해주고 있다. 면역력이 높아지면 각종 질병으로 부터 예방되는 효능도 얻을 수 있으며 비타민A는 시력보호에도 크게 도움을 주는 영양소이다. 우리나라에서는 .. 더보기
여수 가볼만한곳 추천 여행지로 만성리검은모래해변과 오동도 여수 가볼만한곳으로 이번에 살펴볼 곳은 만성리검은모래해변과 마래터널, 오동도와 자산공원 등이다. 여수 가볼만한곳으로 여행계획을 세우는데 도움이 되었으면 좋겠다. 여수는 물이 좋다는 뜻을 가지고 있는 곳이다. 겨울에도 여수는 물이 얼지 않는 곳이다. 고려 왕건이 삼국을 통일한 후 여수에 대해 물어보자 신하들이 물이 좋아서 인심이 좋고 여인들이 아름다운 곳이라고 답하자 여수라고 이름을 붙였다고 한다. 여수는 항구가 아름다운 미항이며 손꼽히는 휴양지로도 이름이 높다. 여수의 바다는 유인도 51개, 무인도 269개의 총 317개의 섬들이 들어찬 화려한 물의 도시이며 섬의 도시이다. 다양한 여수 가볼만한곳에 대해서 살펴보자. #만성리검은모래해변 전라남도 여수시 만흥동 만성리에 위치한 해수욕장으로 길이가 540m,.. 더보기
나이트인렛 로지와 회색곰 보호 나이트인렛 로지는 캐나다 브리티시컬럼비아 주 글렌데일코브에 자리하고 있는 소형호텔로 나이트 만 어귀에서 60㎞ 떨어진 그림처럼 아름다운 글렌데일코브에 위치하며 수상비행기나 보트로만 접근이 가능하다. 브리티시컬럼비아 주에서 회색곰이 가장 많이 사는 코스트 산맥의 온대 우림과 빙하에서 흘러나온 폭포 아래 정박해 있는 물 위에 떠 있는 에코 로지이다. 브리티시컬럼비아주는 캐나다 태평양 연안에 있는 주로 주도는 빅토리아이다. 태평양 연안에서 로키산맥에 걸친 광대한 지역과 이에 인접한 섬들로 이루어져 있으며, 면적과 인구가 모두 캐나다 제3위이다. 캐나다 로키는 그 동쪽 가장자리 부분을 차단하여 동서의 교통로가 수 개소로 한정된다. 삼각주 지역에 주 최대의 도시 밴쿠버가 입지하고 인구가 집중해 있다. 나이트 만은.. 더보기
눈총을 받는 기침의 원인은 다양하다. 요즘 기침을 하면 따가운 눈총을 받게된다. 기침은 코로나 아닌 원인으로 다양하다. 기침은 감기로 인한 일시적인 기도 과민증으로 8주 이내 대부분은 호전되며, 3주 이상 열 없는 기침은 천식, 위식도역류질환, 알레르기비염 등의 탓일 경우가 많이 있다. 기침은 지속 기간에 따라2주 이내의 급성기침, 3내지 8주의 아급성기침, 8주 이상의 만성기침 등 3가지로 구분된다. 기침은 코로나 19 바이러스에 감염될 때 나타나는 주증상의 하나로 이 때문에 여러 사람이 모인 곳에서 기침을 한 번만 해도 따가운 눈총을 받게된다. 그런데 기침을 유발하는 병은 코로나 19이외에도 다양하다. 단순 감기에서 심장질환에 이르기까지 매우 다양하다. 기침을 일으키는 질환의 특징을 알아둬야 적절한 치료를 받을 수 있다. 기침은 우리 몸.. 더보기

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