자궁에 좋은 차 마시고 건강 유지하세요

 

 

자궁에 좋은 차를 많이 마시면 어떤 효과가 있는지 살펴보자. 자궁에 좋은 차에 대한 관심이 높은 것은 자궁에는 자궁근종, 내막증, 생리불순 등으로 여성들은 많은 고생을 하고 있기 때문이다. 여성들이라면 공감을 하겠지만 남성들도 앞으로 여성들의 아픔을 함께 나눌 수 있는 자세가 되었으면 하는 바램이다. 자궁을 튼튼하게 하는 자궁에 좋은 차를 알아보자. 자궁을 좋게 하려면 기본적을 몸이 따뜻하게 만들어 주어야 한다. 반신욕이나 족욕으로 혈액 순환을 도와주어 몸을 따뜻하게 만들어주는 것이 좋다. 차도 적절하게 마셔서 몸을 따뜻하게 만들어 보자.

 

 

루이보스티는 칼슘, 아연, 미네랄 등이 많아서 자궁에 좋은 차이다. 특히 아연 성분은 여성 호르몬에 관련하여 균형을 맞춰주어서 자궁 대사를 활발하게 해주는데 노화를 억제하는 항산화 작용도 해서 젊게 유지해 준다. 필요없는 수분과 이물질, 노폐물을 배출시켜서 부종과 해독작용을 한다. 냉증도 개선해서 전체적으로 따뜻하게 몸을 만들어 준다고 하며 각종 암과 성인병도 방지해 준다고 하니 잘 외워두어야 하겠다. 로즈티는 마음을 진정시켜서 여성 호르몬 관련 균형을 조절하여 준다. 신경을 가라앉혀 주고 폐경, 생리불순, 불임에 도움이 되고 감기와 부종에도 효과적이다.

 

 

민들레차는 한방에서도 예로부터 널리 활용되어 사용되어온 차로 잎과 뿌리를 사용해서 차로 만든 것이다. 자궁의 혈액순환을 촉진해서 신진대사를 좋게 하며 몸도 따뜻하게 만들어 몸의 찬 체질을 따뜻하게 개선을 해준다. 호르몬 균형도 맞추어 주어 생리통과 생리 불순도 완화시켜주는 효능이 있다. 부종도 해결하여 붓기를 빼준다고 한다. 난자의 성장을 도와 불임에도 효과적이라고 한다. 쑥차는 생리통을 완화해 주고 생리불순을 없애준다. 혈류의 흐름을 좋게 하여 자궁냉증, 불임, 자궁근종, 내막증 등을 개선하고 호르몬 조절로 난소의 기능도 높여준다. 설사나 복통에도 효능이 있으며 평소 몸이 찬 체질에 좋은 차이다.

 

 

유자차는 새콤달콤한 맛이 일품이다. 엽산이 풍부하여 자궁내막에 잇는 세포 생성에 도움이 된다. 자궁에 쌓인 노폐물, 이물질도 배출해 주어서 자궁에 좋은 차라고 할 수 있다. 각종 비타민, 미네랄도 있어서 영양도 풍부하고 신진대사를 높여주어 몸을 따뜻하게 한다. 뼈가 약해진 골다공증과 기침에도 좋은 효능을 보이고 있다. 보리차는 열이 오를 때는 몸을 차게 해주어 열을 내려 주기 때문이다. 열을 내려주면서 혈액순환을 원활하게 하는 피라진 성분이 있어서 냉증에 효과가 있다. 항체 호르몬 생성이 활발하게 만들어 자궁 내막을 건강하게 보호해주며 ,자궁에 쌓인 중금속이나 화학물질도 배출해 주는 기능도 있다.

 

 

자궁에 좋은 차로 생강차도 있다. 생강도 몸을 따뜻하게 만들어 준다. 생강차는 혈액순환 개선에 효능이 있으며 자궁을 튼튼하게 하고 따뜻하게 유지하는 효능이 있다. 대추차는 생각차와 같은 효능이 있으며 계피는 몸을 따뜻하게 만들어주면서 원기를 회복시키는 효능을 가지고 있다. 오미자차는 생리기간에 피로와 통증을 줄여주며 갱년기 증상에도 도움이 된다, 오미자에는 비타민, 유기산, 미네랄 등이 풍부해서 진진대사를 활성화시키고 생리기간에 스트레스를 줄여준다. 자궁에 쌓인 어혈을 풀어주고 다양한 자궁질환을 예방해준다. 작약차는 자궁의 어혈을 없애주고 혈액순환에 도움을 주며, 자궁의 기능을 높여준다. 노폐물과 독소를 배출하고 부족한 혈을 보총해주고 통증을 가라앉히는 효능이 있다.

 

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>