명일엽효능 빈혈예방 심혈관질환 예방 당뇨에 좋다.

 

 

명일엽은 신선초, 선립초, 선삼초 라고도 말하고 있는데 아열대지방에서 해안가에 자생하는 미나리과의 식물로 여러해살이 초본이다, 줄기, 잎, 뿌리를 자르면 플라보노이드라는 황색 액체가 나온다. 자르면 바로 새싹이 나올 정도로 잘 자라기에 명일엽이라고 부른다. 게르마늄을 다량함유한 약초로 널리 알려져 있고, 노화된 세포에 활력을 주는 유기 게르마늄이란 성분이 다량 함유되어 있어 항암, 조혈, 항균, 혈압강화 작용을 한다. 신진대사를 돕고 비타민 B가 풍부하여 우리몸에 좋은 명일엽 효능을 살펴보자

 

 

명일엽에는 게르마늄과 엽록소가 풍부하여 체내의 세포에 산소공급을 원활하게 해주는데 이로 인해 빈혈, 어지러움증으로 고생하는 사람들에게 많은 도움을 준다. 어린 잎을 셀러리처럼 즙을 내어 먹거나 나무로 먹으며, 조려서 반찬으로 하기도 한다. 명일엽이 빈혈의 예방과 치료에 도움이 된다고 한다. 유기 게르마늄 성분과 엽록소가 세포속에서 산소가 원할하게 돌아다닐 수 있도록 도와주어서 혈액순환개선에도 좋다고 한다. 명일엽으로 빈혈을 예방해보자

 

 

명일엽에는 비타민 A를 비롯하여 비타민 B, 비타민 C가 풍부하게 들어있어서 피곤함을 누르러 뜨려주고 피로회복에 효과적이라고 한다. 간 속의 유해한 성분을 배출하도록 도와주어 정화작용을 돕는데 이로 인해 혈액이 맑아지고 간세포 증산을 도와주고 숙취해소에 효과적이라고 한다. 채소가 가진 가장 큰 장점은 비타민을 다량으로 포함하고 있다는 것이다. 현대인들은 하루에 활동하는 양이 많아 스트레스와 함께 항상 피곤과 함께 살고있다. 채소에는 우리의 신진대사를 원활하게 하기 위해 필요한 것들이 많이 들어있다.

 

 

 

명일엽효능 심혈관질환을 예방할 수 있다고 한다. 명일엽은 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지할 수 있도록 도와주어 혈핵순환이 고르게 이루어지도록 하여준다. 이로 인해 혈관이 보호되고 혈관활장을 도와주어 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관질환을 예방하고 개선해 주는 효능이 있다. 보통의 녹황색 제품들이 장점을 가지고 있는데 성인병과 심혈관계 질병에 효능이 뛰어나다는 것이다.

 

 

명일엽효능에는 당뇨에도 좋다고 한다. 명일엽은 인슐린 분비를 촉진하는 효과를 가지고 있다고 한다. 그래서 명일엽은 체내의 인슐린수치를 조절해줌으로 인해 당뇨에 효과적이다. 명일엽에 들어있는 프로칼렌 성분이 혈당을 낮춰주는 역할을 하기 때문이라고 한다. 우리몸속에 들어있는 게르마늄은 피를 맑게해주고 체내에 쌓인 여러가지 독소를 몸밖으로 배출을 하는데 도와주며 간의 기능을 도와주어 각종 면역력을 올려준다고 한다.

 

 

명일엽은 항암작용을 한다고 한다. 명일엽에 포함되어 있는 쿠마린 이라는 성분은 암세포가 혈관벽에 증식하는 것을 억제하고 칼콘성분이 정상적인 세포가 암세포로 바뀌는 것을 막아주고 암세포가 자라는 것을 막아준다고 한다. 명일엽의 효능을 잘 알아보고 우리몸을 보살펴 주자.