티벳버섯효능, 장을 튼튼하게 하고 혈관청소해주는 티벳버섯의 효능

 

티벳버섯효능으로는 장 건강을 지켜주고 혈관을 청소해주는 등의 티벳버섯의 효능이 있다. 이번엔 티벳버섯효능에 대해서 살펴보았다. 티벳버섯이 사실 생소한데 티벳버섯은 티벳 사람들이 즐겨 먹는 유산균인데 우리나라에서 여성들이 많이 섭취하면서 인기를 얻고 있다. 티벳지역의 스님들이 건강의 비결이라고 알려진 유산균이라 모균에 티벳버섯이라는 이름이 붙었다고 한다. 부작용도 있어 이 것을 잘알아 보아야 한다. 사람마다 개인차가 있기 때문에 민감한 체질이거나 우유의 소화능력이 떨어지는 사람에게는 설사와 두드러기가 동반 될 수 있다. 발효단계에서 알코올 성분이 생성되는데 아이들이 먹을때 주의를 기울여야 한다.

 

#혈관을 청소

 

 

티벳버섯효능 첫번째는 혈관을 청소하는 효과가 있다. 티벳버섯은 혈관속에 들어있는 노폐물을 배출시키는데 도움을 주어 심혈관 질환인 고혈압, 심장병 등을 에방하고 치료하는데 도움을 준다. 티벳버섯은 버섯이 아니고 효모와 유산균으로 이루어진 덩어리인데 모양이 마치 버섯처럼 생겼다고 해서 이름이 티벳버섯으로 부르게 되었다. 티벳버섯 종균에 우유를 넣고 발효시킨 음료를 마시는 것인데 우유 유산균의 일종이라고 이해하면 좋을것 같다. 효모는 빵, 맥주, 포도주 등을 만드는 데 사용되는 미생물로서 광합성과 운동성도 없는 단세포 생물의 총칭이다.

 

☞티벳버섯-식품과학기술대사전

☞효모-두산백과

#면역력을 증진

 

 

다음으로 살펴볼 티벳버섯효능은 면역력 증진 효과이다. 사람들은 면역력이 떨어지면 각종 질병으로 부터 우리몸을 보호하기가 힘이 들게 된다. 티벳버섯은 비타민과 항생제를 만들어내어서 면역력을 높여주어 우리몸을 보호해준다. 감기나 잔병치레를 많이 하는 사람들은 면역력을 높여주어야 하는데 티벳버섯을 섭취하여 면역력을 키워보자. 면역력은 아이들을 단단하게 키워주어야 하는데 추우면 추운대로, 더우면 더운대로 자연에 순응하면서 적응하는 생활방식이 필요하며 자연에 순응하는 것이 면역체계를 더욱 튼튼하게 하여 면역력을 높일 수 있다.

 

☞면역력과 감기-황만기 박사의 알레르기 이야기

☞면역체계-생명과학대사전

 

 

 

#장을 튼튼하게 한다.

 

장을 건강하는게 하는 것도 티벳버섯의 효능 중 하나이다. 티벳버섯에는 유산균이 풍부하여 장기능을 증진시켜 주는데 장이 튼튼해지게 도와주고 설사를 멈출 수 있게 도와주고 장운동을 활발하게 하여 변비해소에도 도움이 된다. 췌장과 비장, 간장관련 질병의 치료와 예방에도 좋은 효능이 있다고 한다. 음주후의 숙취를 해소하는데에도 효능이 많이 있다. 십이지장과 위장, 대장을 깨끗하게 청소를 하여 깔끔하게 만들어 준다고 하며 방광의 기능을 강화시켜주기도 한다고 한다.

 

☞유산균-식품과학기술대사전

☞방광-서울대학교병원

 

#노화방지

 

 

노화방지도 티벳버섯효능이다. 우리 몸속에 결석으로 생긴 담석을 녹여서 몸 밖으로 배출시키는데 도움을 준다고 하며 담석은 담즙 내 수성 성분이 담낭이나 담관 내에서 응결, 침착되어 형성된 결정성 구조물로 담석으로 인해 증상이 발생한는 것이 담석증이다. 피곤함과 스트레스를 해소하여 주는데 도움이 되며 노화가 진행되는 것을 막아주어 노화방지효능이 많이 있다. 특히 발효유로 세안을 하면 윤기나는 피부를 가꿀 수 있다고 한다. 비만을 예방하고 다이어트에도 티벳버섯은 많은 효능을 보여주고 있다.

 

☞담석-서울대학교병원

☞담낭(쓸개)-서울대학교병원

 

#소염작용

 

 

마지막으로 살펴볼 티벳버섯의 효능은 소염작용이다. 티벳버섯은 우리 몸속의 항체를 교체하고 조절하는데 도움을 주는데 우리 몸속의 염증을 제거하는데 효과적으로 작용한다. 항체란 바이러스, 세균 등 항원을 비활성화시키고 신체에 침입한 미생물에 대항하여 세포 외부 자극을 유도하는 당단백질이며 동종항체와 면역항체가 있는데 일반적으로 항체라고 하면 면역항체를 가리킨다. 피부미용에 좋은 효능이 있다. 담낭의 기능을 강화시키고 담석을 녹여주는 효능도 있다고 한다.

 

☞항체-서울대학교병원

☞면역항체-용어해설

 

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>