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건강/건강에 좋은 음식

두충차 효능, 뼈를 튼튼히 하고 심혈관 질환을 예방하는 두충차의 효능

 

 

두충차 효능에 대해서 살펴보도록 하자. 두충차 효능으로는 다양한 효과가 있지만 가장 큰 효능으로는 두충이 예로부터 장수식품으로 알려져 왔다는 것이다. 두충은 간과 신의 기능 부족으로 인한 요통, 무릎통, 몸이 차서 생기는 양위, 하복냉감, 소변을 자주보는 증상, 태동불안, 자궁출혈 등을 치로하며 혈압강하 효과가 있는 것으로 알려져 내려온다. 두충의 약리작용으로는 형압강화, 항노화, 콜레스테롤강하, 항염, 진정, 진통, 면역조절, 혈액응고, 자궁수축, 항알레르기, 항균작용등이 보고 되고 있다고 한다. 두충은 전통적으로 당뇨에 사용되는 민간요법의 하나이기도 했으며 두충이 전통적으로 사용된 골관절에 대한 새로운 연구도 하고 있다고 한다. 두충차 효능에 대해서 좀 더 자세히 살펴보도록 하자.

 

#심혈관질환을 예방

 

 

두충차는 콜레스테롤 수지를 조절하는 효능이 있어 성인병을 예방한다고 하는데 혈관속에 콜레스테롤이 축적이 되면 심혈관 질환을 야기하게 된다. 이어서 성인병의 여러 증세를 보이게 되는데 두충차를 적절하게 활용해 보는 것이 좋겠다. 두충에는 다이글로코사이드, 피노레지롤 등의 성분이 풍부하여 혈압의 수치가 갑자기 상승하는 것을 막아주고 고혈압 증상을 완화시켜주는데 도움이 된다고 한다. 우리몸이 스스로 혈압을 조절하도록 하고 있다.

 

☞두충-두산백과

두충차-차생활문화대전

 

#비만을 예방

 

 

두충자에 많이 들어있는 다이글로코사이드 성분은 지방을 분해하고 배출하는데 도움이 된다고 하는데 우리 몸속에 지방이 쌓이지 않게 도와주어 비만을 예방하고 몸매를 관리하는데 많은 도움을 준다고 한다. 특히 복부비만(내장비만)의 치료에 많은 효능을 보이고 있다고 한다. 두충의 나무 껍질을 끓여서 차로 마셔주는 것이 효능이 제일 좋다고 하며 한방에서 주로 쓰이는 약재도 두충나무껍질이라고 한다. 체지방을 분해할려면 두충차를 많이 마시도록 하자.

 

☞복부비만-서울대학교병원

체지방-생명과학대사전

 

#뼈와 근육의 건강

 

두충은 뼈와 근육을 튼튼하게 하여 골격을 바로세워주며 관절, 무릎통증에 효과적이고 골절이나 골다공증을 예방하는데에도 효과적으로 작용한다고 한다. 남녀노소 누구나 두충자를 마셔도 좋을것 같다. 두충에 들어있는 유효 성분으로는 비타민A, B1, B2, B6, C, E 등을 가지고 있으며 아연, 엽산 등 무기질도 함유되어 있다.

 

☞무릎통증-가천의대길병원

 

 

 

#신장과 간장의 건강

 

 

두충차는 우리몸속의 독소를 배출시키고 소변이 잘 나올 수 있도록 도와주는 역할을 하는데 이로서 신장과 간장을 보호하게 된다. 두충은 신장과 간의 경락에 작용하여 요통에 좋으며 간과 신장을 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있다. 허리디스크를 예방하는 효능도 가지고 있다고 하다. 두충은 천연 정력강화제라고 많이 알려져 있는데 떨어진 기력을 보충시켜주는데에도 도움이 되고 체력소모가 많이 되는 일을 하거나 직업을 가진 사람들이 섭취하면 도움을 받을 수 있다.

 

☞간-서울대학교병원

☞신장(콩팥)-서울대학교병원

 

#스트레스를 해소

 

 

마지막으로 살펴볼 두충차 효능으로는 스트레스 감소 효과가 있다. 현대인들은 스트레스를 많이 받는 일에 종사하며 사회에서 받는 여러가지 일들에도 스트레스를 받고 있다. 스트레스가 심하면 위의 질환을 발생시켜서 우리몸을 망가트리기 쉬워진다. 스트레스는 만병의 근원이 되기도 한다. 두충차의 효능에는 위벽을 보호해주고 진정작용을 하여 심신을 안정시켜서 스트레스로 부터 우리의 심신을 지켜주는 효능이 있다. 두충차에 꿀을 넣어 마시면 좋은 궁합이 된다고 한다.

 

스트레스-국민건강정보포털 의학정보

 

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>