갑상성 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과잉 분비되어 호르몬이 과잉 분비되어 대사과잉으로 항진된 상태를 말한다. 특히 단백질 대사가 촉진되어 같은 열량소인 당질과 지방질 대사에도 영향을 주게 되므로 많이 먹어도 기운이 없고 체중이 줄어 영양 장애와 비타민 결핍증이 생긴다.
갑상선 기능 항진증에는 해조류와 단백질을 적당향 조절해서 섭취하는 것이 좋다. 단백질은 식물성으로 하는 것이 바람직하며 해조류는 주3~4회 정도 먹는 것이 좋고, 아무리 좋은 음식이어도 과하면 몸에 해롭다. 해결법으로 요오드, 갑상선기능에 필수 영양소 섭취 ,염증으로 활성산소, 인슐린저항성, 장누수 및 밀가루, 첨가물, 환경독소, 식단-탄수화물과의 전쟁
갑상선 기능 항진증은 자가면역질환이다. 갑상선은 목 앞 중앙에 있는 내분비기관으로 수많은 세포와 장기의 기능을 조절하는 갑상선호르몬을 분비한다. 갑상선호르몬은 뇌 ,심장, 근육, 간, 자궁 등과 밀접하게 연관되어 있고 기초대사율 조절, 당 대사 ,체온조절, 지방 대사, 신경계 발달 ,성장, 소화 및 흡수조절, 성장호르몬, 단백질합성, 콜레스테로 합성을 한다.
<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>
간기능을 정상화하며, 관절염에 좋은 해바라기의 효능과 효과
해바라기는 전국 어디서나 쉽게 볼 수 있는 꽃으로 꽃이 8, 9월에 피고 높이는 2m에 달한다. 해바라기에는 리놀산, 스테아린산, 베헤닉산, 파미틴산, 올레닌산 등이 함유되어 있다. 리놀산은 필수
futurecreative.tistory.com
피부가 윤택해지고 기력이 솟는 웅담의 효능
흑곰이나 반달곰의 쓸개를 웅담이라고 한다. 우루소 성분은 몸속의 콜레스테롤을 제거하고 피를 막게 하고 간의 어혈이나 순환계에 쌓인 노폐물을 제거해준다. 곰쓸개는 담즙의 분배를 촉진시
futurecreative.tistory.com
면역력 높이는데 좋은 운지버섯의 효능
운지 버섯은 구름버섯으로 그 추출물인 다백다당체가 인체 면역기능을 증강시킬 뿐만 아니라 항암 효과 및 암예방 효과도 갖고 있음이 밝혀져 관심을 끌고 있다. 여러 종류의 암종양에 대해서
futurecreative.tistory.com
.
'건강 > 건강에 좋은 음식' 카테고리의 다른 글
| 여드름이 많이 나는 사람의 먹는 음식 (0) | 2023.07.10 |
|---|---|
| 배탈에 효능이 높고 뼈는 류머티스, 기침에 좋은 음식 (0) | 2023.07.09 |
| 변비에 탁월한 효능이 있으며, 갱년기에 부인에게 좋은 팥의 효능 (0) | 2023.07.06 |
| 간기능을 정상화하며, 관절염에 좋은 해바라기의 효능과 효과 (0) | 2023.06.30 |
| 피부가 윤택해지고 기력이 솟는 웅담의 효능 (0) | 2023.06.29 |
