콜레스테롤을 제거해 젊음을 되찾아준다는 참깨의 효능과 효과

 

참깨에는 리놀산이나 레시틴이 함유되어 잇어서 이것들은 동맥경화, 고혈압의 원인이 되는 콜레스테롤에 대하여 세제와 같은 역할을 하는 계면활성작용을 하여 제거해 버리고 젊음을 되찾아준다. 뇌나 신경세포의 작용을 강화시키고 반사기능을 예민하게 한다. 참께 속의 기름은 위의 점낙을 보호하기 때문에 위궤양이나 위암에 좋은 영향을 주게 된다.

 

 

참깨는 미네랄, 칼슘, 철이 많아 뛰어난 식품이기 때문에 혈액을 정화시키는 작용이 있으며 염증, 궤양, 종양 드으이 병적인 조직세포를 적극적으로 정상화해 나가는 작용을 한다. 비타민 B1, B2의 함유량은 대두와 비슷하며 니코틴산은 낙화생 다음이고 제암작용도 한다고 한다. 화상을 입었을 때 참기름을 재빨리 환부에 발라주면 염증이 쉽게 가라앉는다.

 

조개류나 문어 ,오징어 등의 중독에 참기름이 도움이 된다. 참기름에 함유되어 있는 카프린산에 제균작용이 있으며, 효과는 스트렙토마이신이나 파스 이상이다. 모유부족, 생리불순을 낫게 하고 시력을 증강시키는 작용이 있다. 너무 과식하면 모발이 빠질 수 있다. 참깨는 건강장수와 정력증진의 작용이 있고 무병식재의 영약이라고 하였다. 영양가와 향이 좋다.

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>