치매예방 10대 수칙

 

 

손과 입을 바쁘게 움직이자.

머리를 많이 쓰자

 

 

담배는 당신의 뇌도 태운다.

과도한 음주는 당신의 뇌를 삼킨다.

 

 

건강한 식습관이 건강한 뇌를 만든다.

몸을 움직여야 뇌도 건강하다.

 

 

사람들과 만나고 어울리자.

치매가 의심되면 보건소에 가자.

 

치매에 걸리면 가능한 빨리 치료를 시작하자.

치매의 치료 및 관리는 꾸준히 하자.

 

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>