고로쇠 액의 효능을 알아보자

 

 

#고로쇠나무

 

 

 

고로쇠는 단풍과의 낙엽활엽교목이다. 고로솨나무는 고로실나무, 오각풍, 수색수, 색목이라고도 한다. 고로쇠에서 채취한 수액을 고로쇠액이라고 하는데 칼슘과 마그네슘 등이 풍부하여 건강 식품으로 알려져 왔다. 고로쇠 나무의 1m 정도 높이에 채취용 드릴로 1~3cm의 깊이의 구멍을 뚫고 호수를 꽂아 흘러내리는 수액을 통을 통해 받는다. 경침 전후에 채취하며 잎은 지혈제로 뿌리와 뿌리껍질은 관절통과 골절 치료에 쓰인다.

☞고로쇠 수액-한국향토문화전자대전

☞지리산 고로쇠 수액-네이버캐스트

#고로쇠 액과 뼈의 건강

 

 

 

칼슘과 마그네슘의 함량이 풍부한 고로쇠액은 뼈에 도움이 된다고 하여 골리수라는 이름을 갖고 있었는데 골다공증을 비롯해서 관절염, 신경통에 효과적인 음식이라고 알려져 왔다. 고로쇠 액에 들어있는 칼륨은 칼슘이 흡수가 잘 되도록 해주고 마그네슘, 비타민, 철분, 망간등 무기질이 풍부하여 우리몸의 건간을 유지시켜 주는데 많은 도움을 준다. 관절의 부종과 통증에 도움을 준다.

☞관절염-서울대학교병원

☞신경통-서울대학교병원

#고로쇠 액과 배뇨작용

 

 

 

소변을 보기가 힘들거나 소변을 보아도 시원한 감이 없고 잔뇨감이 남아 있는 사람들은 고로쇠액을 꾸준히 먹게되면 체내 흡수가 빨라 이뇨작용을 도와서 배뇨가 쉽게 되로록 하여 노폐물을 제거해 주는데 도움을 준다. 장의 기능을 활성화 시켜서 변을 부드럽게 볼 수 있게 하여 변비해소에 도움을 주고 다이어트에도 많은 효과를 본다고 한다.

☞이뇨작용-네이버

☞노폐물-두산백과

#고로쇠 액과 피부미용

 

 

 

고로쇠액을 꾸준히 먹으면 피부미용에 효과적이라고 한다. 고운 피부를 만들고 유지할 수 있도록 하고 탄력이 있는 피부를 만들어준다. 피부건조증에도 특효가 있다고 알려져 있다. 임산부의 경우 산후조리에도 좋은 효과가 있으며 출산 후 몸조리를 하는 사람이나 산후에 거칠어진 피부를 다듬는데 도움이 된다고 한다.

☞피부건조증-서울대학교병원

☞산후조리-건강한출산

#고로쇠액과 면역성

 

 

 

고로쇠 액에 들어있는 성분들이 면역력을 증진시켜서 외부 바이러스나 세균으로부터 몸안에 침입하는 것을 막아주고 감기나 소소한 질병들로 부터 예방 할 수 있게 도와준다. 위장과 폐의 기능을 증진 시켜서 면역조절물질의 분비가 촉진되게 해준다. 위장과 폐에 생기기 쉬운 질병들을 예방해주는 효능이 있다. 겨울철 축적된 내열로 인한 위완통이나 소화장애, 당뇨병, 눈의 피로나 안구 충혈등에 유효한 음식이다.

☞면역조절물질-네이버

☞위완통-한의학대사전

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>