음식을 먹다가 기도가 막히면 복부 밀쳐 올리는 하임리히 요법으로 이물질을 제거를 시도하고 환자가 의식을 잃었을 땐 중단해야 한다. 이물질에 의해 갑자기 기도가 막혔을 때 주위 사람이 효과적으로 대처하면 생명을 살릴 수 있다. 기도가 완전히 막히면 환자는 말도 호흡도 기침도 할 수 없게 된다.
기도가 막히면 대개 목을 감싸쥐고, 얼굴 빛이 금세 파래진다. 이때는 119에 구조 신고를 하거나 주변에 부탁한 후 즉시 복부를 밀쳐 올려 기도 이물질을 제거하는 하임리히 요법을 시행해야 한다. 하임리히 요법의 방법은 다음과 같다.
환자를 세우거나 앉힌 뒤 뒤에 서서 환자의 허리를 팔로 감고 한손은 주먹을 쥔다. 주먹 쥔 손 엄지손가락 부분이 배꼽 위와 가슴뼈 아래쪽 사이의 정중앙에 오도록 한다. 주먹쥔 손을 다른 손으로 잡고 환자의 복부 안쪽으로 주먹을 누르며 위를 향하여 빠르게 복부를 밀쳐 올린다.
이 동작을 계속 반복하지 말고 한 번씩 하고 그때마다 이물질이 제거됐는지 확인한다. 중간에 환자가 의식을 잃으면 중댠해야 한다. 이 물질이 제거되거나 환자가 숨을 쉬거나 혹은 기침을 하면 복부 밀쳐 올리기를 중단한다. 환자가 다시 자유롭게 호흡을 하는지 지켜본다.
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