서울릴랙스위크 몸과 마을을 돌볼 수 있는 서울 도시축제

 

서울릴랙스위크는 2023년 3월 1일부터 20232년 4월 30일까지 서울 무역전시컨벤션센터 컨벤션홀에서 펼쳐진다. 서울릴랙스위크는 국내외의 유수한 연사들의 강연으로 꾸려지는 담마토크와 매주 일상 속에서 지혜로운 삶을 위해 마음을 공부하는 수행주간 ,누구나 방문하여 몸과 마음을 돌볼 수 있는 마음이 쉬는 곳으로 구성되어 있는 서울 도시축제이다. 

 

 

서울릴랙스위크는 멘탈 힐링 축제이며 시민들의 힐링, 치유, 마음 관리를 위한 마음챙김 관련 프로그램을 제공하는 연구, 교육기관, 단체, 협회 108곳을 모아 지도로 제작해 모두가 편히 쉴 수 있는 릴랙스 스팟을 한눈에 보여준다. 명상을 통한 시민들의 스트레스 완화와 치유, 행복을 도모하는 담마토크 및 수행주간 등 시민참여형 프로그램을 마련하고 있다. 

 

일상 속 소소하고 편안한 휴식을 제공하여 장기화된 펜데믹에 힘들고 지친 마음에 위로와 쉼표가 필요한 오늘 서울릴랙스위크에서 건강한 마음챙김 방법과 서울 도심 곳곳에 숨겨진 나만의 안식처를 찾아보자. 2023년 3월 30일 10시부터 12시 30분까지 세텍 컨벤션센터&줌웨비나 온.오프라인 동시 송출로 명상에 대한 대담 ,담마토크,  

 

일상 속 마음관리, 수행주간은 매주 토요일 서울 도심 사찰 봉은사 보우당에서 진행되는 일상 속 마음공부로 1회 2023년 3월 4일 14시부터, 2회 2023년 3월 11일 14시부터, 3회 2023년 3월 18일 14시에, 마음이 쉬는 곳 치유&힐링프로그램은 3월 31일, 4월 1일, 4월 2일, 세텍 컨벤션센터 컨벤션홀&세미자실1에서, 도심 속 길랙스 스팟108은 3월 1일부터 4월 30일까지

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>