공황장애의 원인과 증상, 왜 생기고 어떻게 나타날까?주요 증상과 원인 총정리

공황장애는 예기치 못한 공황발작이 반복적으로 발생하고, 이에 대한 극심한 불안과 두려움을 동반하는 정신질환이다. 갑작스러운 신체적 증상과 함께 심리적으로 죽을 것 같은 공포를 경험하게 된다.

 공황장애의 원인
공황장애의 원인은 한 가지로 단정 지을 수 없으며, 유전적·생물학적·심리사회적 요인이 복합적으로 작용한다.
유전적 요인 - 가족 중 공황장애나 불안장애 이력이 있는 경우 발생 위험이 높아진다.
신경생물학적 요인 - 뇌의 신경전달물질 불균형(특히 세로토닌, 노르에피네프린), 편도체 등 불안 조절에 관여하는 뇌 부위의 기능 이상
심리적 요인 - 과거 트라우마, 스트레스 사건, 정서적 억압, 불안 민감성(신체 변화에 과도하게 반응)
환경적 요인 - 갑작스러운 사고나 상실(이별, 죽음 등), 과도한 업무, 수면 부족, 카페인이나 약물 남용

 공황장애의 주요 증상
공황장애의 핵심은 공황발작이며, 다음과 같은 증상이 갑작스럽고 강렬하게 나타난다.
신체적 증상 - 가슴 두근거림, 심장박동 증가, 숨 가쁨, 질식할 것 같은 느낌, 땀 흘림, 떨림, 어지럼증, 실신할 것 같은 느낌, 손발 저림, 메스꺼움
심리적 증상 - 죽을 것 같은 공포감, 미쳐버릴 것 같은 두려움, 현실감 상실(비현실감), 자신이 자신이 아닌 듯한 느낌(이인감)
행동 변화 - 발작이 또 올까 봐 특정 장소나 상황을 피하게 됨, 외출을 꺼리거나 혼자 있는 것을 불안해함 → 광장공포증으로 이어질 수 있음

공황장애는 치료가 가능한 질환이며, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 일상생활로의 회복이 가능하다. 대표적인 치료 방법으로는 약물치료와 인지행동치료가 있다.

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다> 

<개요> 

이름 : 공황장애의 원인과 증상