인동초는 추운 겨울을 이겨내고 봄에 꽃을 피운다고 한다. 금은화라고도 하며 우리몸에 좋은 영양성분과 약리작용을 한다. 인동초는 인동과에 속하는 다년생 덩굴성 식물로서 겨울 동안에도 파란 잎을 가지고 있어 인동이라고 부른다, 한방에서는 인동초를 약재로 사용해왔다. 인동초에는 독성이 들어있어서 섭취전에 한의사 등의 전문가의 상담을 받는 것이 좋다고 한다. 한방에서는 잎, 줄기, 뿌리, 꽃 모두를 약재로 사용한다.
#인동초효능-당뇨와 성인병예방
인동초는 당뇨에 효과적이며 오늘날 사람들은 생활의 복잡성에 의해 식사를 고르게 하지못하고 규칙적이지 못한 식습관을 가지고 있어서 콜레스테롤이 쌓이기 시작하는 몸을 가지고 있게 된다. 이러한 콜레스테롤을 낮추어 주어 당뇨예방에 좋고 성인병을 예방하는데 도움이 되는 인동초를 많이 활용하자. 인동초의 항균, 항바이러스 효능은 감기와 같은 바이러스성 질병을 예방하는데 도움이 되며 해열 작용을 하기 때문에 감기에 걸린 이후에도 섭취를 한다.
#인동초효능-소염작용
인동초는 소염작용을 하는 효능이 있다. 백혈구를 기능을 강화시켜주어서 대장에 염증으로 생기는 콜레라, 황색포도상구균, 인두염과 결막염, 방광염에도 효과적으로 작용하여 증상을 완화시켜 준다. 인동초의 염증을 완화하고 기혈을 순환하게 하는 성질을 활용하여 여드름 치료에 사용하기도 한다. 인동초에는 루테올린이라는 항염증 성분이 함유되어 있기 때문에 평소에 꾸준하게 섭취하면 편도염, 기관지염, 위와 장의 염증, 관절염, 임파선염 등 다양한 염증성 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다.
#인동초효능-노폐물 배출
인동초에들어 있는 루테올린 성분은 이뇨작용을 돕는데 효과적으로 작용한다. 신장이 약하거나 요도가 건강하지 않을 경우 이뇨작용이 원활하지 않을 수 있고 이러한 장애로 나타나는 증상이 몸의 부종현상이다. 이때 몸속의 노폐물이 배출되는데 불편함을 느끼게 되는 사람들은 인동초를 섭취하게되면 이뇨작용이 활발해지면서 몸 속에 있는 노폐물을 배출시켜서 몸의 불편함을 해소할 수 있고 몸이 붓는 부종현상을 해소시키기도 한다.
#인동초효능-탈모예방
인동초를 꾸준하게 덩굴과 잎을 진하게 달여서 먹으면 모근을 튼튼하게 하여서 탈모를 예방하는데 효과적이다. 탈모가 진행되는 사람에게는 꼭 달여서 먹도록 권하고 싶다.
#인동초효능-관절염과 부인병 예방
각기병과 관절염은 통증이 심한 질병으로 인동초를 로 담구어서 꾸준히 먹게되면 통증을 예방하고 각기병도 예방이 된다고 한다. 인동초를 술로 담그는 방법은 인동초의 흰꽃을 술에 넣고 한달 정도 숙성을 시킨 후에 먹도록 하는데 꾸준하게 섭취하면 여성이 생리불순 냉대하, 월경과다, 월경통 그리고 자궁 질환 등과 같은 부인병을 예방하고 개선하는데 도움이 된다.
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