고혈압이 무서운 이유



고혈압이 무서운 이유
고혈압은 '소리 없는 살인자'라고 불릴 만큼 위험한 질환이다. 증상이 거의 없기 때문에 방치하기 쉽고, 그로 인해 심각한 합병증으로 이어질 위험이 크다. 고혈압이 왜 무서운지 그 이유를 구체적으로 살펴보자.

1. 뇌혈관 질환의 주요 원인
고혈압은 뇌출혈, 뇌경색 등 치명적인 뇌혈관 질환의 가장 큰 원인이다. 혈압이 지속적으로 높으면 혈관 벽이 약해지면서 작은 충격에도 혈관이 터질 위험이 커진다. 특히 뇌졸중은 갑자기 찾아오는 응급상황으로, 후유증이 심각해 일상생활이 어려워질 수 있다.

2. 심혈관 질환의 주요 위험 요인
고혈압은 심장의 부담을 증가시켜 심부전, 심근경색, 협심증 등의 질환을 유발할 수 있다. 지속적으로 높은 혈압은 심장을 비대하게 만들고, 장기적으로 심장 기능을 약화시킨다. 특히 심장마비는 사망률이 높아 매우 위험하다.

3. 신장 손상
고혈압이 지속되면 신장의 미세한 혈관들이 손상되면서 만성신부전으로 이어질 수 있다. 신장이 제 기능을 하지 못하면 투석이나 신장 이식이 필요해 일상생활에 큰 지장을 준다.

4. 시력 손상
고혈압은 눈의 혈관에도 영향을 미쳐 망막증, 시력 저하, 심한 경우 실명으로 이어질 수 있다. 시력 문제는 초기에 자각하기 어려워 정기적인 안과 검진이 중요하다.

5. 치매 위험 증가
고혈압은 혈관성 치매의 주요 위험 요인이다. 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않으면 뇌세포가 손상되면서 인지 기능이 저하될 수 있다.

6. 동맥경화 촉진
고혈압은 혈관 벽에 손상을 주며, 시간이 지날수록 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 동맥경화를 유발한다. 동맥경화는 전신 건강에 악영향을 미치며, 각종 심혈관 질환의 원인이 된다.

예방과 관리의 중요성
고혈압은 꾸준한 관리로 충분히 조절할 수 있다. 다음과 같은 방법을 통해 예방하는 것이 중요하다.

 저염식 식단 유지,  규칙적인 운동,  금연과 절주,  스트레스 관리,  정기적인 혈압 측정

고혈압은 초기에 자각하기 어렵지만, 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 질환이다. 작은 생활습관의 변화로 건강을 지키는 것이 최선의 방법이다.

 



<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다> 

<개요> 

이름 : 고혈압이 무서운 이유