서울릴랙스위크 4월 세텍 전시일정으로 만나는 멘탈 힐링 축제

서울릴랙스위크는 4월에 서울무역전시컨벤션센터인 SETEC 컨벤션홀에서 펼쳐진다. 국내외의 유수한 연사들의 강연으로 꾸려지는 담마토크와 매주 일상속에서 지혜로운 삶을 위해 마을을 공부하는 수행주간, 누구나 방문하여 몸과 마음을 돌볼 수 있는 마음이 쉬는 곳으로 구성되어 있는 서울 도시 축제이자 멘탈 힐링 축제이다.

 

시민들의 힐링, 치유, 마음 관리르 위한 마음챙김 관련 프로그램을 제공하는 연구 ,교육 기관, 단체 ,협회 108곳을 모아 지도로 제작해 모두가 편히 쉴 수 있는 릴렉스 스팟을 한눈에 보여드린다. 명상을 통한 시민들의 스테레스 완화와 치유, 행복을 도모하는 담마토크 및 수행주간 등 시민참여형 프로그램으로 일상 속 소소하고 편안한 휴식을 제공한다. 

힘들고 지친 마음에 위로아 쉼표가 필요한 오늘 서울릴랙스 위크에서 건강한 마음챙김 방법과 서울 도심 곳곳에 숨겨진 나만의 안식처를 찾아보자. 수행주간은 매주 토요일 서울 도심 사찰 봉은사에서 진행되는 일상 속 ,마음 공부, 담마토크는 명상리더 100인과 함께하는 특별강연, 마음이 쉬는 곳은 서울 도심 곳곳, 몸과 마음이 쉬어가는 108개의 공간

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>

<축제 개요> 

축제명 : 서울릴랙스위크
기간 : 4월
장소 :  서울무역전시컨벤션센터인 SETEC 컨벤션홀
주최 : 대한불교조계종
주관 : 불교신문/(주)불광미디어