내향성 발톱 치료 방법 집에서 간단히 할 수 있는 방법 소개

 

 

내향성 발톱 치료 방법을 알아보는 사람들이 많이 있다. 내향성 발톱으로 인해 고통받는 사람들이 의외로 많이 있는데 내향성 발톱 치료 방법 중에서는 병원에 가지 않고 집에서 간단하게 할 수 있는 방법도 있다. 내향성 발톱이란 발톱이 살 속으로 파고들어 염증, 통증이 발생하는 발톱을 말한다. 우리 주변에서 많은 이들이 고통받고 있는 내향성 발톱에 대해 알아보자.

 

#내향성 발톱이 생기는 이유

 내향성 발톱은 선천적으로 발톱 모양이 과도하게 굽어 있거나 발톱의 양 끝이 지나지게 짧게 깎거나 발톱 무좀 등의 다른 질환이 있는 경우 등으로 원인이 다양하다. 여성은 하이힐 같이 앞이 좁아 발가락이 꽉 조이는 신발을 신을 경우에 많이 나타나고 남성은 군대에서 딱딱한 군화를 장기간 사용하였거나 축구 등 발로 공을 차서 발가락에 충격을 주는 경우에 생긴다.

 

 

#내향성 발톱의 치료

증상이 가벼우면 식염수에 발을 담가 발톱을 연하게 만든 후 발톱 끝 부분에 탈지면을 넣어 발톱과 살 사이가 뜨게하면 증상이 악화되는 것을 막을 수 있다. 변형되거나 감염 위험이 생기면 발톱을 뽑아야 하는 경우도 발생한다.

 

 

#내향성 발톱의 예방 

평소에 발톱의 양옆 모서리 끝을 일자로 깎되 너무 짧게 깎지 않도록 주의하고 하이힐 같이 발가락을 꽉 죄는 신발은 피하고 평소 족욕이나 마사지로 발의 피로를 풀어주는 것이 도움이 된다. 발가락을 양옆으로 벌려주거나 발끝으로 잠시 서 있는 등의 간단한 발가락 스트레칭은 발가락 혈액순환에 도움을 주어 내향성 발톱의 발생의 예방이 된다.

 

 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다>