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건강/건강관리 필수 정보

고혈압이 있을때 사용하는 국화 베개의 효능, 국화 베개의 놀라운 효능 정리




고혈압이 있을 때 사용하는 국화 베개는 전통적으로 혈압 안정과 긴장 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 국화는 한방에서 간을 맑게 하고 머리를 시원하게 해주는 약재로 쓰이며, 이러한 효능이 베개에 적용되었을 때 아래와 같은 작용을 기대할 수 있다. 바람을 가라앉히고 열을 식힌다고 하여 진통, 해열, 해독, 진정 등의 효과가 있다고한다.

 국화 베개의 주요 효능 (고혈압 환자 기준)
혈압 안정 효과 - 국화의 주요 성분인 클로로겐산, 플라보노이드, 루테올린 등이 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
두통과 어지럼증 완화 - 고혈압 환자에게 자주 나타나는 머리 무거움, 두통, 어지럼증을 국화의 청열작용으로 완화할 수 있다고 합니다.
수면 질 개선 - 국화 향기는 진정 작용을 하여 스트레스를 줄이고, 긴장을 완화해 숙면에 도움을 줄 수 있어 고혈압 관리에 간접적으로 기여할 수 있습니다.
눈 피로 해소 및 간 기능 완화 - 고혈압으로 인한 눈 충혈이나 피로, 간 열을 식히는 데 도움이 된다고 한의학에서는 설명합니다.
자율신경 안정화 - 혈압은 자율신경과도 관련이 깊은데, 국화의 향과 성분이 교감신경의 항진을 억제해 심신 안정에 도움을 준다는 보고도 있습니다.

 주의사항
의료적 치료를 대체하지 않습니다. 국화 베개는 보조요법일 뿐, 약물 치료를 대신할 수 없습니다.
국화 알레르기가 있는 사람은 사용을 피해야 하며, 베개의 향이 너무 강하면 오히려 수면을 방해할 수 있습니다.




 

<어떤 금전적 지원도 받지않았으며 단순 정보제공을 위한 글입니다> 

<개요> 

이름 : 고혈압이 있을때 사용하는 국화 베개의 효능